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年菜吃不完怎麼辦?過年「剩菜」創意變身,美味再上桌!

By 團團賺編輯 2022/11/30

年菜吃不完怎麼辦?過年「剩菜」創意變身,美味再上桌!

(2022/11/30更新)
農曆新年除了家人溫暖團聚,最讓人感到滿足的,就是一桌「澎湃」的年菜了!本篇將提出讓人眼睛一亮的「創意年菜好點子」,以及面對吃不完的年菜料理,有什麼方法可以「剩菜大變身」,不浪費食物,也讓家人吃得開心又健康!

年菜換口味!美味、創意都滿分

許多道傳統年菜都有吉祥寓意,更是大家的共同記憶,但每年吃同樣菜式難免會膩,讓不少煮夫煮婦思考過年菜色時非常燒腦。其實,同樣的食材只要稍作烹調變化,就能讓團圓飯充滿新鮮感!

以肉類食材來說,象徵「年年有餘」的魚類,除了常見的乾煎或紅燒作法,也可以嘗試泰式、四川麻辣等異國風調味;而象徵「起家」的雞肉,也可以改為醉雞、春川辣炒雞、花雕雞等方式烹調。

此外,蔬菜也有相當多種呈現方法可以試試,例如象徵「長壽」的長年菜可以加入菇類、豆製品或海鮮做成勾芡羹湯;象徵「好彩頭」的白蘿蔔可以做成蘿蔔絲煎餅、味噌漬蘿蔔;蘿蔔糕除了油煎,也可以拌炒成金沙鹹蛋或韓式泡菜口味蘿蔔糕……以上都是可以增添變化,又兼顧吉祥意涵的作法,相信會讓大人小孩都滿意!

學會這幾招!「剩菜」也能變「天菜」

如果年菜沒吃完,想到被「菜尾」塞滿滿的冰箱,是不是讓人感到很頭疼?別擔心!其實只要透過「再料理」,就能讓美味佳餚「再上桌」。

首先,我們可以應用燉煮、拌炒等方式來處理,例如雞腿加入竹筍、菇類、中藥材來煲湯;雞胸肉剝成絲狀製成辣味或和風涼拌雞絲沙拉;五花肉切片炒成糖醋、洋蔥肉片等下飯口味;獅子頭燉煮成義大利肉丸;蘿蔔糕則可以煮成蘿蔔糕湯或醬炒蘿蔔糕。

吃不完的蔬菜類料理,很適合煮成火鍋、溫沙拉或是加在一起炒成什錦蔬菜,另外,過年一定會吃的「長年菜」(芥菜),則可以和雞肉一起熬成雞湯、和豬肉一起炒成芥菜肉片或者加入蝦米和菇類煮成羹湯,有相當多元的料理方式可以嘗試!

今年農曆過年,不必再被年菜或剩菜困擾,試試這些方法,經典食材變出新風味,相信會讓家人眼睛一亮、食指大動!

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作者|團團
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