自煮生活

自煮生活EP.03-【低脂無負擔料理 豆腐漢堡排佐綜合炒菇】

2022/11/29

想快速做出低脂無負擔料理嗎?想要吃得健康沒有壓力嗎?讓我們一起看看如何用豆腐跟絞肉做出令人食指大動的漢堡排,自煮生活教你怎麼一個人也可以輕鬆做出簡單卻又不平凡的美味料理。
————————————————————-
★份量 ★ 1-2人份 ★材料 ★ 益之豬豬絞肉 200 g 板豆腐 200 g 洋蔥 半顆 雞蛋 1個 香菇 5~6朵 蘑菇 5~6朵 鴻喜菇 一包 杏鮑菇 2小根 橄欖油 適量 奶油 適量 ★調味料 ★ 鹽 適量 黑胡椒 適量 醬油 1大匙

標籤:

自煮生活
關閉選單